5 Simple Statements About سردرد در بارداری Explained
5 Simple Statements About سردرد در بارداری Explained
Blog Article
اگر دیسکسیون شریان کاروتید علت سردرد باشد، معمولاً درد در یک طرف سر احساس می‌شود. این بیماران ممکن است علائم دیگری مانند گردن درد، اختلال تکلم و افتادگی جزئی یک چشم را هم نشان دهند.
پیاده روی و ورزش سبک روزی نیم ساعت و اجتناب از فعالیت‌های شدید و سخت بدنی
اگر مستعد ابتلا به سردرد هستید، بهتر است در طول روز پرده ها را بکشید و در فضای باز از عینک آفتابی استفاده کنید.
مصرف برخی مواد غذایی مثل شکلات، الکل، قندهای مصنوعی، پنیر فتا و بلوچیز، ترشی و غذاهای شور می‌تواند محرک میگرن باشد.
چه مواد خوراکی سردرد در عادت ماهانه را کاهش می‌دهد؟ مصرف غذاهای سرشار از منیزیم (مثل میوه و سبزی‌های تازه)، بادام، آووکادو، و امگا ۳ (مثل ماهی) و نوشیدن چای زنجبیل و آب زیاد به کاهش سردرد کمک می‌کند.
اطلاعات این مقاله صرفاً برای افزایش آگاهی شماست. به‌هیچ‌عنوان بدون مشورت با پزشک، خوددرمانی نکنید.
شواهد نشان می‌دهد که سالانه هزاران نفر به دلیل قرار گرفتن در معرض مونوکسید کربن به اورژانس مراجعه می‌کنند.
میگرن از صفر تا صد؛ علائم، محرک‌ها و روش‌های خانگی مؤثر برای تسکین
میگرن پریودی: علت ایجاد این سردرد مشابه سردرد هورمونی بوده، اما علائم آن متفاوت است.
بهترین دعا برای رفع سر درد شدید و میگرنی به صورت سریع الاجابه
این داروها به اشکال مختلفی مثل قرص، زیرزبانی، اسپری، آمپول و شیاف در بازار به فروش می‌رسند.
میتوانید زیر نظر پزشکان متخصص طب سوزنی، جهت تسکین و درمان سردردهای میگرنی از طب سوزنی هم بهره بگیرید.
اگرچه در بیشتر موارد سردرد بی‌خطر است، اما این احتمال وجود دارد که با یک بیماری جدی و وضعیت اورژانسی مرتبط باشد. اگر مطمئن نیستید که سردرد شما جدی و خطرناک است یا خیر، حتماً در اسرع فیلم سردرد جنگی وقت به پزشک مراجعه کنید.
در مقاله‌های علمی معتبری گفته شده است که ورزش منظم می‌تواند در برخی افراد از ایجاد سردردهای پریودی پیشگیری کند.